馬群街道蛇盤社區(qū)聯(lián)合工會(huì)“詩意午茶會(huì)”溫暖落幕

一縷茶香，幾許閑談，伴隨著輕柔的引導(dǎo)語，蛇盤社區(qū)三樓活動(dòng)室在6月13日下午化作一片寧靜溫馨的港灣。為促進(jìn)社區(qū)新南京居民，特別是女性群體的交流融合，緩解生活壓力，提升自我關(guān)懷能力，馬群街道蛇盤社區(qū)聯(lián)合工會(huì)、蛇盤社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站精心策劃的“詩意午茶會(huì)”新南京人女性小組活動(dòng)如期舉行。

 

活動(dòng)伊始，社區(qū)職工志愿者對(duì)本次活動(dòng)的目的和流程進(jìn)行了簡要介紹，鼓勵(lì)大家放松身心，享受這段難得的休閑時(shí)光。在隨后的茶話交流環(huán)節(jié)，工會(huì)會(huì)員們一邊品茶，一邊分享自己在南京的生活點(diǎn)滴和社區(qū)見聞。輕松的氛圍讓大家逐漸敞開心扉，彼此傾聽、互相鼓勵(lì)，陌生感在歡聲笑語中悄然消融。

茶香未散，活動(dòng)進(jìn)入瑜伽冥想環(huán)節(jié)。在舒緩的音樂和專業(yè)的引導(dǎo)下，大家通過簡單的動(dòng)作舒展身體，隨后進(jìn)入冥想狀態(tài)，調(diào)整呼吸，放松思緒。短短幾分鐘的練習(xí)，讓參與者們學(xué)會(huì)了如何在忙碌的生活中按下“暫停鍵”，重新找回內(nèi)心的平靜。

活動(dòng)尾聲，大家圍坐一圈，分享參與感受。一位工會(huì)會(huì)員表示：“平時(shí)工作家庭兩頭忙，很少有機(jī)會(huì)這樣靜下心來和自己對(duì)話，今天的活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了如何更好地關(guān)愛自己?！?/p>

本次“詩意午茶會(huì)”的成功舉辦，不僅為新南京女性居民搭建了溝通互助的平臺(tái)，有效提升了她們的自我關(guān)懷意識(shí)與減壓能力，更用細(xì)膩的關(guān)懷傳遞了社區(qū)溫度，是蛇盤社區(qū)深化服務(wù)、構(gòu)建和諧宜居家園的生動(dòng)實(shí)踐。

蛇盤社區(qū) 陶芳